De zwangerschap | Het avontuur begint voor mama Twee waardevolle hulpmiddelen bij de zwangerschap : Zwanger zijn is voor de meeste toekomstige mama’s een bron van intense vreugde, maar er zitten vaak ook wel minder leuke kantjes aan … Het brengt ingrijpende veranderingen mee in hun dagelijkse leven, zowel op fysiek als op psychologisch vlak. Misselijkheid, maagzuur, problemen met de bloedsomloop, onberekenbare emoties … de mama in wording zoekt naar oplossingen voor al die ongemakken. Reflexologie kan haar op een zachte manier helpen om het evenwicht te herstellen tussen lichaam en geest die zich allebei voorbereiden op de komst van de baby. Voetzoolreflexologie, wat is dat ? Voetzoolreflexologie is een manuele techniek die, door op welbepaalde plaatsen op de voet, zogenaamde reflexpunten, druk uit te oefenen, helpt lichaam en geest terug in balans te brengen en de werking van het organisme optimaliseert. Reflexologie beschouwt de voet immers als een menselijk lichaam in miniatuur: met elke “ reflexzone ” komt een bepaald orgaan of klier overeen. Reflexologie is geen middel om een diagnose te stellen en vervangt geen medische behandeling, maar vormt wel een uitstekende aanvulling. En reflexologie tijdens de zwangerschap : een goed idee ? Tijdens de eerste drie zwangerschapsmaanden wordt reflexologie afgeraden, maar daarna kan ze de vrouw in alle veiligheid helpen tot aan de bevalling en ook erna. Natuurlijk mogen bepaalde punten tijdens de zwangerschap zeker niet worden gestimuleerd, maar die weet een reflexoloog perfect liggen. Het zou jammer zijn een risicoloze techniek niet te gebruiken, temeer daar het aantal geneesmiddelen dat een zwangere vrouw mag gebruikten heel beperkt is. Een steuntje in de rug … voor een vlottere bevalling Reflexologie kan ook nuttig zijn voor vrouwen die over tijd lopen, want dan kan de reflexoloog de genitale zones op de voet overvloedig stimuleren om de bevalling op natuurlijke wijze op gang te brengen. Alle vrouwen die ik op het eind van de zwangerschap masseer, voelen een stimulering van de baarmoeder. Natuurlijk brengt dat niet systematisch de bevalling op gang : het is gelukkig nog altijd de natuur die beslist wanneer het kindje geboren wordt ! In België is reflexologie nog niet echt ingeburgerd als volwaardige begeleidingsmethode bij de geboorte, maar in Zwitserland bijvoorbeeld hebben heel wat vroedvrouwen een opleiding gevolgd om reflexologie toe te passen in de verloskamer. Een steun post partum Na de bevalling geeft reflexologie u opnieuw energie, helpt de techniek om uw slaap te regelen en eventuele pijn te verlichten. En voor uw baby Ook ouders kunnen enkele eenvoudige reflexologiehandelingen aanleren waarmee ze hun baby kunnen helpen wanneer die last heeft van krampjes, tandpijn enz. 32 Baby& mama Pagina 31

Pagina 33

Heeft u een drukwerk, issuu of web uitgaven? Gebruik Online Touch: onderwijscatalogus bladerbaar maken.

Baby & mama. Het Babybook & Zwangerschapsgids Lees publicatie 10022Home


You need flash player to view this online publication